ZERO CARBOIDRATOS! Pode COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Delícia Sem Farinha, Fácil, Rápida e Low Carb

Essa receita low carb deliciosa é muito fácil e rápida. É uma boa opção no lanche, almoço ou jantar. Não tem farinha nenhuma (sem glúten) e não tem carboidratos, sendo uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, dieta cetogênica ou simplesmente queira uma alimentação saudável com menos carboidratos. Pode te ajudar a emagrecer, perder barriga e perder peso com saúde. É rica em proteínas, são poucos ingredientes e você ainda pode variar a cobertura. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 xícaras de peito de frango cozido e picado
– 1 colher de sopa de azeite
– 2 ovos
– 1 colher de sopa de linhaça moída
– Alho em pó, páprica e orégano a gosto (use os temperos de sua preferência)
– 1/2 tomate
– 30g de mussarela ralada

Rende 5 porções, cada uma com 156 calorias, 0.9g de carboidratos, 16g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.

Levar ao microondas por 2:30 min e depois gratinar, se quiser.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.