Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
Você precisa Repor essa Vitamina Urgente!
Você sabe quando está faltando Vitaminas no seu corpo? Se sente cansada, triste, super nervosa? Tem Problema pra Dormir? Memória fraca? Mudança de Humor? Imunidade baixa? Então provavelmente você está com falta de Vitaminas, especificamente do Complexo B
Neste vídeo vou te falar como Repor as suas Vitaminas do Complexo B, quais alimentos vão te ajudar no dia a dia, para reverter essa situação!
00:00 Você está com falta de vitaminas do complexo B?
01:21 Conheça a Vitamina B1
02:02 Já ouviu falar da Vitamina B2?
02:32 Para que serve a Vitamina B3
03:58 Você consome Vitamina B5?
05:01 Conhece a Vitamina B6?
05:45 Já consumiu a Vitamina B7
06:40 E a Vitamina B9?
07:18 A queridinha Vitamina B12
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