Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
Terça na Cozinha: Substitutos do Café – Flan de Cevada com Chocolate e Cevada Cremosa (18/03/25)
FLAN DE CEVADA COM CHOCOLATE
INGREDIENTES:
3 colheres (sopa) de cevada solúvel Superbom
1/4 xícara de açúcar de coco
1 1/2 colher (sopa) de cacau em pó
2 1/2 xícara de água filtrada
1 1/2 xícara de leite de coco em pó
1 colher (chá) de extrato de baunilha
1 colher (chá) de agar-agar
2 colheres (sopa) de amido de milho
2 colheres (sopa) de óleo de coco
MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve para cozinhar em fogo baixo. Mexa sem parar até ferver, conte 5 minutos após começar a ferver e continue mexendo sempre para não grudar na panela. Despeje em mini taças e leve para gelar por 3 horas.
CEVADA CREMOSA
INGREDIENTES:
6 colheres (sopa) de cevada solúvel Superbom
6 colheres (sopa) de açúcar demerara
6 colheres (sopa) de água filtrada
Leite vegetal a gosto
MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes na batedeira e bata em velocidade alta até obter um creme firme, ponto de suspiro. Sirva sobre seu leite vegetal favorito, quente ou gelado!
Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30.
Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude
Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT
Siga nosso Instagram: @vidaesaudent
Assista ao documentário “A Máquina Humana”: https://t.ly/qBIfq
Peça a sua Revista Esperança “A Máquina Humana”: https://cursos.novotempo.com/a-maquina-humana/
Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar
Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/
