Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
Terça na Cozinha: Menu saudável – Alagado (20/02/24)
Não perca o terça na cozinha de hoje com o Chef da Revista Vida e Saúde Ricardo Fioravanti. Para outras receitas acesse: http://revistavidaesaude.com.br
ALAGADO
INGREDIENTES:
3 xícaras de sobras de um bolo de chocolate ou brownie
2 xícaras de chocolate vegano
1 xícara de uvas verdes sem caroço
1 xícara de uvas escuras sem caroço
1 xícara de morangos
1 xícara de nozes ou castanhas da sua preferência
1 xícara de leite de coco
MODO DE PREPARO:
Em um recipiente, corte os bolos em quadradinhos. Em seguida, corte as frutas e as castanhas em tamanhos pequenos. Em uma panela, aqueça o leite de coco e coloque sobre o chocolate no liquidificador. Bata até obter um creme liso. Despeje o creme sobre os bolos e frutas da tigela e mexa delicadamente. Sirva quente ou gelado e tenha mais frutas para decorar.
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