Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
Terça na Cozinha: Festival da lentilha – Salada de lentilha e abóbora (19/03/24)
SALADA DE LENTILHA E ABÓBORA
 INGREDIENTES DA SALADA:
 2 xícaras de lentilha cozida
 2 xícaras de abóbora assada
 2 xícaras de florete de couve-flor assado
 Folhas verdes de sua preferência a gosto
INGREDIENTES DO MOLHO:
 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã
 2 colheres (sopa) água filtrada
 Hortelã a gosto
 Açafrão a gosto
 Páprica a gosto
 3 colheres (sopa) de azeite
 Sal a gosto
MODO DE PREPARO DA SALADA:
 Em um recipiente, misture todos os ingredientes da salada e reserve.
MODO DE PREPARO DO MOLHO:
 Em um recipiente, misture todos ingredientes do molho e com a ajuda de um mixer bata até ficar homogêneo e sirva.
Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30.
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