Terça na Cozinha: Café da manhã – Smoothie na tigela (05/11/24)

SMOOTHIE NA TIGELA
INGREDIENTES:
2 bananas congelada
1/2 manga congelada
1/2 mamão papaia congelado
1/2 beterraba cozida
Suco de 1 limão

INGREDIENTES PARA FINALIZAR:
Granola a gosto
Sementes a gosto
Castanhas a gosto

MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador até que a mistura esteja homogênea e cremosa. Em seguida, transfira para uma tigela e sirva.

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