Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
SUCO DETOX SECA BARRIGA E TIRA A FOME
Buscando um suco para ajudar a perder a barriguinha?
Olha só este SUCO DETOX que ajuda a SECAR A BARRIGA E TIRAR A FOME.
Tome 30 minutos antes do almoço e jantar, para inibir o apetite durante a refeição, assim você não come muito e ajuda na perda de peso e diminuindo a barriga inchada.
OBS: Mas lembre-se a refeição deve ser saudável…não adianta tomar o suco e comer uma lasanha, macarronada ou pizza..rsrsr fica a dica.
Para melhor orientação consulte seu nutricionista.
Para reforçar o emagrecimento pratique atividade física e tenha uma rotina saudável.
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 maçã pequena picada com casca
suco de 1 limão
1 colher (chá) canela em pó
1 colher (sobremesa) farinha ou semente de linhaça
250ml água gelada
Bater por uns 3minutos e consumir em seguida.
30 minutos antes do almoço e jantar 3 x na semana.
Este suco traz saciedade, ajuda na imunidade, regular o intestino diminuindo o inchaço da barriga.
📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:
VITAMINA SECA BARRIGA – sacia a fome e ajuda a emagrecer
VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL
PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO
BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA
PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA
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