Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
SUCO DETOX PARA EMAGRECER RÁPIDO
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 pepino médio (descascado e picado)
Suco de 1 limão
1 maçã verde (sem casca e sem sementes)
1 pedaço pequeno de gengibre (2 a 3 cm)
1 colher de chá de semente de chia
200 ml de água de coco
Gelo a gosto
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Bata bem até ficar homogêneo.
Coe (opcional) e sirva com gelo.
Adicione as sementes de chia por cima para um toque extra de fibra.
