SUCO DETOX EMAGRECEDOR – ajuda desinchar e perder peso

SUCO DETOX EMAGRECEDOR – ajuda desinchar e perder peso

Mas lembre-se sucos detox não faz milagres…você deve acompanhar com uma alimentação saudável e balanceada …e se possível fazer uma atividade física para reforçar o resultado..ok
Bora pra receita?

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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
250ml de água gelada
1 maçã cortada em cubos (com casca)
1/2 pepino em rodelas
2 folhas de couve picadas
suco de 1/2 limão

Bater primeiro o pepino e a água por uns 3 minutos depois acrescente o restante e bata mais 5 minutos..

DICA: melhor tomar sem coar para manter as fibras e propriedades do suco …ele fica bem grosso, se desejar pode acrescentar mais água.

RENDE: 2 copos 200ml
Consumir em seguida
CONSERVAR: não

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