SUBSTITUA O JANTAR – sacia a fome e ajuda emagrecer

Quer dar uma acelerada no emagrecimento?
Este suco vai ajudar você…SUBSTITUA O JANTAR fica delicioso, sacia a fome e ajuda emagrecer…
Tome no período de 3 a 7 dias… mas lembre-se para melhor orientação
CONSULTE UM NUTRICIONISTA.

OBS: para melhor resultado tenha uma alimentação balanceada e atividade física isso ajuda muito este processo.

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• INGREDIENTES:
1 banana (pode ser congelada deixa mais cremoso)
1/2 mação (com ou sem casca)
2 colheres (sp) de aveia em flocos ou farelo de aveia
canela em pó a gosto
250ml de água de coco ou água
1 colher (sp) castanha ou nozes

PREPARO:
Bater todos os ingredientes no liquidificador por aprox. 3 minutos.
Consuma em seguida.

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