Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
SOBREMESA SAUDÁVEL FÁCIL DE FAZER – sem adição de açúcar
Receita de hoje SOBREMESA SAUDÁVEL fácil de fazer…
Gelatina de melancia, natural e deliciosa…. bora pra receita!
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A xícara medida usada nesta receita é de: 250ml
• INGREDIENTES:
2 xícaras de melancia picada
250ml água gelada
1 colher (sp) xilitol ou eritritol ( ou outro adoçante)
1 sachê de gelatina sem sabor
PREPARO:
Hidrate a gelatina conforme a embalagem.
No liquidificador coloque a água, a melancia e o adoçante.
Bata por 5 minutos aprox.
Depois coe em uma peneira e junte a gelatina já hidratada.
Mexa bem e coloque em potinhos de sobremesa.
Leve a geladeira por aprox. 2 horas ou até firmar.
RENDE: 3 potinhos
CONSERVAR: na geladeira por até 3 dias
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