Só 3 INGREDIENTES e 3 MIN! Brigadeiro de Colher SEM AÇÚCAR E MANTEIGA – Fácil, Rápido e Delicioso

Essa receita de brigadeiro de colher simples e saudável é uma delicia que todos amam. Em poucos minutos você tem esse doce de chocolate cremoso, sem açúcar adicionado, sem manteiga, sem leite condensado, sem nenhuma farinha para engrossar (sem glúten) e poucos ingredientes. São poucas calorias, zero gordura e ainda fonte de proteínas e fibras. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer seu brigadeiro de colher rápido exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
– 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
– 1 colher de sopa de adoçante culinário (ou outro de sua preferência)
– 2 a 3 colheres de sopa de água morna

Rende 6 porções, cada uma com 52 calorias, 8g de carboidratos, 5g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.