Só 3 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, Sem Leite Condensado ou Creme de Leite! Fácil e Rápido

Essa receita simples e rápida de doce sem açúcar é uma alternativa simples para quando se quer continuar na dieta saudável, com menos calorias e menos carboidratos. Fica delicioso, é fácil e com poucos ingredientes. Vai ajudar na sua reeducação alimentar e pode ser um aliado para perder peso com saúde. Pode ser também uma sobremesa diet fácil, sem ovo e sem farinha (sem glúten). Me conta nos comentários se vai fazer esse docinho de leite exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200g de leite em pó desnatado
– 200ml de água
– 2 colheres de sopa de adoçante culinário

Rende 16 porções, cada uma com 45 calorias, 7g de carboidratos, 4g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.

Opcional, para cobertura: amendoim torrado picadinho. Pode omitir ou substituir por cacau, coco, etc.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.