Só 1 POR DIA para CHUPAR O COLESTEROL – Fácil e Poderoso

Essa mistura simples pode ajudar a reduzir o colesterol naturalmente, controlar o açúcar no sangue e aumentar a saciedade. Tomar apenas 1 copo por dia já faz diferença! É uma opção fácil, sem ingredientes caros e cheia de benefícios para o intestino e o metabolismo. Ideal para quem busca saúde de forma natural e prática. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200 ml de água 
– Suco de 1 limão
– 1 colher de chá (5 g) de psyllium
– 1 colher de chá de linhaça ou chia
– ¼ colher de chá de canela em pó
– 1 colher de chá de vinagre de maçã

Rende 1 porção, cada uma com 46 calorias, 7 g de carboidratos (4g de fibras), 1g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.