Sarcopenia e osteoporose – Parte 1 (16/05/25)

EA perda de massa muscular e a fragilidade dos ossos são dois dos principais desafios do envelhecimento. Hoje, vamos entender quais os sinais de alerta para esses problemas, a importância da atividade física e da nutrição, além de dicas práticas para manter a força, os músculos e os ossos fortes na terceira idade. Para entendermos melhor sobre esse assunto vamos receber, a fisioterapeuta Aline Cadorini e a Geriatra Alana Menêses. No Claramente, o psiquiatra Cesar Vasconcellos explica o impacto do estresse emocional no nosso corpo. Na receita, vamos aprender a preparar um chá especial e cheio de esperança com o Gerente do Anjos da Esperança da Rede Novo Tempo de Comunicação, Krys Magalhães!

Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30.
Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude
Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT
Siga nosso Instagram: @vidaesaudent

Assista ao documentário “A Máquina Humana”: https://t.ly/qBIfq
Peça a sua Revista Esperança “A Máquina Humana”: https://cursos.novotempo.com/a-maquina-humana/

Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar
Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/