Salgado ZERO CARBOIDRATOS de 3 INGREDIENTES – SEM FARINHA E FRITURA! Fácil, Rápido e Low Carb

Essa receita low carb fácil, rápida e gostosa é uma opção simples para seu lanche ou como petisco. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem fritura (sem óleo), não tem carboidratos e são poucos ingredientes. É uma boa alternativa para uma dieta low carb ou dieta cetogênica, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 ovo
– 100g de frango cozido e picado
– 1 colher de sopa de parmesão ralado
– Alho em pó, cúrcuma, pimenta caiena, sal, cominho e gengibre a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)

Rende 11 porções, cada uma com 25 calorias, 0g de carboidratos, 3g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.