Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
Receita: Torta de legumes (07/03/24)
TORTA DE LEGUMES
 INGREDIENTES:
 1 tomate em cubinhos
 1 xícara de milho
 1 xícara de ervilha fresca
 1/2 xícara de cebola picada
 1/4 xícara de azeitonas
 1/4 xícara de cheiro-verde
 1 1/4 xícara de bebida vegetal
 1/2 xícara de farinha de amêndoas
 1/2 xícara de farinha de arroz
 1/4 xícara de polvilho doce
 1 colher (sopa) de levedura nutricional
 1 colher (sopa)  de fermento químico
 1 colher (chá) de páprica defumada
 1 colher (chá) de curry
 1/4 xícara de azeite
 1 colher (chá) de sal
MODO DE PREPARO:
 Em um recipiente misture todos os ingredientes, coloque em uma forma untada e leve para assar em forno preaquecido em  180°c  por aproximadamente 35 minutos.
Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30.
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