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RECEITA FIT E DELICIOSA para substituir o jantar
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
500g de peito de frango picado em cubos
azeite de oliva a gosto
1 cebola picada
3 dentes de alho picado
sal, pimenta do reino, páprica e orégano a gosto
3 ovos
pitada de sal
3 colheres (sp) creme de leite ou nata
2 colheres (sp)-20g – farinha de linhaça
4 colheres (sp) – 40g- farinha de aveia (ou amêndoas)
100g de queijo mussarela ralado grosso
1 colher (sobremesa) fermento químico
rodelas de tomate
receita passo a passo no vídeo
