Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
RECEITA EM 10 MINUTOS – SEM LEITE/SEM AÇÚCAR/SEM FARINHA
Tem fubá e tem banana aí? Então prepare para fazer esta deliciosa RECEITA EM 10 MINUTOS sem leite, sem açúcar e sem farinha. Uma ótima sugestão para intolerantes ao glúten e lactose.
♥ Adquira meu E-BOOK MAMÃE VIDA SAUDÁVEL | 50 RECEITAS – DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs
♥ INSCREVA-SE NO CANAL! Vou adorar receber você!
http://youtube.com/mamaevidasaudavel
……………………………………………………………
♥ INGREDIENTES:
2 bananas amassadas (quanto mais madura mais doce fica)
1 xícara -145g – fubá Mimoso (aquele fininho)
1 ovo
1/4 xícara -60ml- água
1/2 colher (sp) amido de milho
1 colher (sobremesa) fermento químico
PREPARO:
Amasse bem as bananas, depois acrescente o ovo, a água e bata bem.
Adicione então o amido e depois o fubá aos poucos. Mexa bem até incorporar bem a massa. Agora acrescente o fermento e misture.
Leve ao fogo baixo com as duas grades do fogão uma sobre a outra, para deixar a chama longe e assar bem. Caso não tenha as grades de sobrepor asse em uma frigideira mais grossa ( medida 13cm) ou no forno.
Tampe e deixe secar bem em cima depois vire para dourar o outro lado.
Pode servir com geleia, pasta de amendoim…delicioso e rápido para o café da manhã.
♥ Está gostando? Então DEIXE SEU LIKE e COMPARTILHE
♥ VÍDEOS NOVOS: SEGUNDA – QUARTA – SEXTA – SÁBADO e DOMINGO as 12H
♥ Contato comerciais:
mamaevidasaudavel@gmail.com
♥ FIQUE PERTINHO DE MIM:
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com
Música: https://www.epidemicsound.com/music/
#bolo #frigideira #10minutos