Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
Receita: Cookies (04/11/24)
COOKIES
INGREDIENTES:
3 bananas amassadas
2 xícaras de aveia
1/2 xícara de pasta de amendoim
1/2 xícara de semente de abóbora
1/2 xícara de morango picado
1/4 xícara de melado
1/4 xícara de semente de chia
1 colher (sopa) de canela em pó
1 pitada de sal
MODO DE PREPARO:
Em um recipiente, adicione as bananas amassadas, os morangos, a pasta de amendoim, o melado e misture bem. Acrescente a aveia, as sementes de abóbora, as sementes de chia, a canela em pó, uma pitada de sal e misture até ter uma massa homogênea. Forre uma forma com papel manteiga e acrescente os cookies. Leve ao forno aquecido em 200°C por aproximadamente 20 minutos e sirva.
Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30.
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