Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
Receita: Brownie para viver mais (06/02/25)
BROWNIE PRA VIVER MAIS
INGREDIENTES:
1 xícara de batata-doce amassada
3/4 xícara de bebida vegetal
1/2 xícara de farinha de arroz
1/2 xícara de farinha de aveia
1/2 xícara de açúcar mascavo
1/2 xícara de chocolate sem leite
1/2 xícara de nozes picadas
1/4 xícara de cacau em pó
1 colher (sopa) de vinagre de maçã
1 colher (chá) de fermento
Nozes a gosto
Chocolate sem leite a gosto
2 colheres (sopa) de azeite
MODO DE PREPARO:
Em um recipiente, acrescente a batata-doce, a bebida vegetal, a farinha de arroz, a farinha de aveia, o açúcar mascavo, o chocolate, as nozes, o cacau, o azeite, o vinagre, o fermento e misture. Forre um refratário com papel manteiga, coloque a massa e salpique as nozes e o chocolate. Leve para assar em forno preaquecido a 200°C por aproximadamente 40 minutos. Espere esfriar e sirva.
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