Quinta do Mexa-se: Alívio da dor crônica – Parte 3 (13/06/24)

No quinta do mexa-se de hoje vamos falar sobre a dor crônica que muitas vezes é persistente, que não te larga e pode recorrer por meses. Você sente dor nas costas, na panturrilha ou no ombro? Você sabia que exercícios físicos podem aliviar? Então, não perca as dicas de hoje com os nossos profissionais. E ainda, vamos ter exercícios com a Tânia Santos e uma receita deliciosa de polenta com molho de lentilha na companhia da nutricionista Amanda Machado.

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