QUICHE DE ABÓBORA E CAPUCHINHA | PANC no Prato | MARINA MORAIS

Capuchinha é uma planta completamente comestível: das raízes até os ramos, folhas e flores! Hoje eu utilizo as flores e folhas da capuchinha aqui do quintal para fazer uma torta deliciosa! A capuchinha é antisséptica, antioxidante, anti-inflamatória e antibiótica. As flores possuem vitamina C e suas folhas são ricas em ferro.

RECEITA: https://www.marinamorais.com/post/quiche-de-ab%C3%B3bora-com-capuchinha-receita

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Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e gastróloga e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco!

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