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Quase ZERO CARBOIDRATO! Pode COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Fácil, delicioso e SEM FARINHA NENHUMA

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Quase ZERO CARBOIDRATO! Pode COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Fácil, delicioso e SEM FARINHA NENHUMA

Quase ZERO CARBOIDRATO! Pode COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Fácil, delicioso e SEM FARINHA NENHUMA. Ótima opção para seu jantar.

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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
3 ovos
sal a gosto
1/2 cebola picada
1 colher (chá) de açafrão da terra
mostarda a gosto – opcional
100g de peito de frango cozido e desfiado
1/2 tomate picado
azeitonas a gosto
DICA: pode colocar palmito, milho verde, salsinha e cebolinha…

1 ovo
2 colheres (sp) queijo parmesão ralado

MODO DE PREPARO, assista ao vídeo
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• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
📩 mamaevidasaudavel@gmail.com

• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌
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