Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
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PODE COMER TODOS OS DIAS E AINDA EMAGRECER
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 peito de frango – 140g
1 cebola peq. picada
2 dentes de alho
1 cenoura peq. crua picada
Sal , páprica e pimenta a gosto
2 ovos
1/2 xícara de água
Cebolinha ou salsinha a gosto
queijo mussarela
orégano
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.