Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
Pensamentos funcionais – Parte 1 (18/10/23)
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No programa de hoje, vamos ter uma conversa imperdível com o psiquiatra Cesar Vasconcellos e a psicóloga Gabrielle Chaves sobre a importância dos pensamentos funcionais para o bem-estar emocional. Vamos entender como identificar os pensamentos distorcidos e aprender práticas de como cultivar os pensamentos saudáveis e positivos
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