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PĂŁo Low Carb no liquidificador

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PĂŁo Low Carb no liquidificador

𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
3 ovos
1/4 xĂ­cara (60ml) ĂĄgua
4 colheres (sp) creme de leite (nata ou iogurte)
1/4 xícara (16g) farinha de linhaça
1/4 xĂ­cara ( 20g) farinha de coco
1/2 xĂ­cara (50g) farinha de caju ( far. de amendoim ou farinha de amĂȘndoas)
2 colheres (sp) azeite de oliva
sal a gosto
1 colher (sobremesa) fermento quĂ­mico

Queijo parmesĂŁo para polvilhar
forma: 16x16cm untada com Ăłleo de coco
forno: 180 graus entre 25 a 30 minutos.

𝐌𝐎𝐃𝐎 𝐃𝐄 𝐏𝐑𝐄𝐏𝐀𝐑𝐎:
1ïžâƒŁ No liquidificador, adicione todos os ingredientes. Menos o fermento. Bata bem atĂ© ficar uma mistura cremosa e homogĂȘnea.

2ïžâƒŁ Desligue o liquidificador e adicione o fermento quĂ­mico. Misture delicadamente com uma espĂĄtula, apenas para envolver o fermento na massa.

3ïžâƒŁ Despeje a massa em uma forma 16x16cm untada com Ăłleo de coco.

4ïžâƒŁ Polvilhe queijo parmesĂŁo ralado por cima e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 25 a 30 minutos, ou atĂ© dourar levemente e firmar no centro.

5ïžâƒŁ Retire do forno, espere amornar e sirva. Fica uma delĂ­cia com um cafezinho ou acompanhado de uma geleia de frutas vermelhas zero açĂșcar fica incrĂ­vel!

DICA: pode cortar fatias, embalar em plĂĄstico filme e congelar. Depois Ă© sĂł aquecer na hora de consumir. Assim terĂĄ pĂŁo fresquinho todos os dias.

VIDEO RECEITA COMPLETA :

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