Pão Integral fácil e não precisa sovar

Pão integral caseiro, fofinho e saudável!
Aprenda passo a passo como fazer pão integral sem farinha branca, rico em fibras, fácil de preparar e perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde.
Sem complicação e sem ingredientes caros — um pão leve, nutritivo e delicioso!

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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
3 ovos
1/4 xícara -60ml – azeite de oliva
1 colher (sobremesa) açúcar mascavo
1 colher (chá) sal
1 colher (sp) fermento biológico seco
250ml de água morna ou leite desnatado
400g – 4 xícaras – farinha de trigo integral

PREPARO:
No liquidificador coloque todos os ingredientes menos a farinha.
Bata por uns 2 minutos e passe para uma tigela, acrescente 200g de farinha de trigo integral e misture bem. Cubra com um pano e deixe descansar por 10min.

Agora acrescente mais 200g de farinha de trigo, misture bem até chegar na textura do vídeo.

Passe para uma forma de silicone ou alumínio untada de 23×10,
cubra com um pano e deixe crescer por uns 20min.

Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 25 a 30 minutos, este tempo vai depender do seu forno então veja se o pão está bem crescido e mais moreninho.

Retire do forno e pode servir em seguida para ver a manteiga derretendo ainda no pão…delícia!

RENDE: 1 pão grande
CONSERVAR: em saco plástico para manter macio por até 5 dias
CONGELAR: 20 dias

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PÃO 100% INTEGRAL – LEVE E FOFINHO

PÃO INTEGRAL DE LIQUIDIFICADOR – fácil, fofinho e delicioso

PÃO INTEGRAL { fofinho e sem ovo }

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