Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
MOUSSE 2 INGREDIENTES – fácil, saudável e sem adição de açúcar
Hoje tem sobremesa deliciosa…
MOUSSE COM APENAS 2 INGREDIENTES fácil, saudável e sem adição de açúcar…bom demais não é mesmo?
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• INGREDIENTES:
1 barra – 90g – de chocolate 60% ou 70%
1 pote – 170g – de iogurte natural (consistência mais mole)
PREPARO:
Pique o chocolate e leve ao micro-ondas de 30 em 30seg. ou em banho-maria. Adicione o iogurte acrescentando aos poucos.
Depois coloque em potinhos e leve a geladeira por 2h aprox. ou até que esteja mais firme.
Decore com pedaço ou raspas de chocolate.
RENDE: um potinho de sobremesa
CONSERVAR: na geladeira por 4 dias
0:00 – Introdução
0:09 – Início da receita
0:39 – Derreter o chocolate
0:45 – Misturar o iogurte
1:17 – Coloque em potinhos
1:33 – Geladeira por 2h
1:39 – Prontinho
1:49 – Textura do mousse
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