Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
MEU PÃO PARA O CAFÉ DA MANHÃ! Fácil, delicioso e fica pronto em minutos
Está sem tempo e quer preparar algo rápido para o café da manhã?
 Fiz assim o MEU PÃO PARA O CAFÉ DA MANHÃ! Fácil, delicioso e fica pronto em minutos. A massa fica super macia por dentro e sequinha por fora…uma delícia!
😀ACHEI NA SHOPEE!
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 • Porta Esponja para pia: https://shope.ee/4ASSUtnGEq
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
 1 ovo
 1 colher (chá) sal ( ou a gosto)
 1 colher (sp) azeite de olvia ou óleo de coco
 1/2 xícara – 50g- farinha de aveia
 1/4 xícara -20g- farinha de amêndoas (ou castanhas, amêndoim…)
 1/3 xícara – 30g – polvilho doce (ou amido de milho)
 4 colheres (sp) água
 1 colher (chá) fermento químico
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.
📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:
VITAMINA SECA BARRIGA – sacia a fome e ajuda a emagrecer
 
VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL
 
PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO
 
BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA
 
PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA
 
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