MATA FOME – receita fácil e gostosa para substituir o jantar

Não precisa comer muito e MATA A FOME – receita fácil e gostosa para aqueles dias corridos que não tem tempo para preparar um jantar.
Você pode deixar preparado, congelar e só grelhar na hora de comer.

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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
100g batata doce cozida ( no vapor ou micro-ondas) ou batata inglesa
62g de ricota sem sal ( esfarele com o garfo)
1 colher (sp) azeite
2 colheres (sp) cebola picada
175g de frango cozido desfiado
1 ovo batido
Pimenta do reino a gosto
Sal a gosto
Açafrão a gosto
Cebolinha a gosto
Fubá de milho para empanar

♡ DICA: se achar que está seca a massa adicione + 1 ovo.

♡ PREPARO: veja o passo a passo da receita no vídeo acima.

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