LOW CARB! PANQUECA FÁCIL E SAUDÁVEL para o seu jantar

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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
2 ovos
sal rosa a gosto
pimenta do reino a gosto
1 colher (sp) queijo parmesão ralado
1 colher (sp) farinha de linhaça dourada

RECHEIO:
Atum
alface
tomate
mostarda

PREPARO:
Bata os ovos e adicione o restante dos ingredientes.
Despeje a massa em uma frigideira antiaderente em fogo baixo.
Assim que desgrudar as laterais da panqueca pode virar e dourar o outro lado.

📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:

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PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO

BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA

PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA

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