Livre-se do açúcar! – Parte 1 (14/07/25)

Quem não gosta de um docinho depois do almoço? Ou no meio da tarde, quando o estresse bate? Pois é, esse costume é um hábito brasileiro, mas o que pouca gente sabe é que o açúcar, além de viciante, pode estar por trás de vários problemas de saúde. Eu sei que você já sabe disso, mas quer saber como mudar isso na prática, não é? Hoje, o Vida e Saúde vai te mostrar que é possível, sim, se livrar do açúcar! Nosso especialista Luiz Fernando Sella, endocrinologista e médico do estilo de vida, vai te mostrar como. Vai ter treino fighting com a Tânia Santos e uma receita deliciosa de Docinho de castanha zero açúcar. Está imperdível!

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