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LEITE DOURADO ajuda na PERDA DE PESO e DESINFLAMA O CORPO #shorts #receita #saude
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BEBIDA TERMOGÊNICA que auxilia na PERDA DE PESO e DESINFLAMA O CORPO #shorts #receita #saude
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
250ml leite quente vegetal ou desnatado (leite de aveia, arroz, coco, amêndoas…)
essência de baunilha e mel a gosto (ocpcional)
pitada de pimenta do reino
1 colher (café) açafrão (cúrcuma)
1 colher (sobremesa) canelá em pó
1 colher (café) gengibre
MODO DE PREPARO:
Misture tudo em uma canela grande e misture com mixer ou pode bater também no liquidificador ou apenas misturar bem com uma colher (mas fica sem espuma)
Pode consumir 2 a 3 vezes na semana, substituindo o café da manhã
ou mesmo a noite antes de dormir.
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