FRANGO CREMOSO COM BATATAS pronto em 10 minutos

Essa receita de FRANGO CREMOSO COM BATATAS é a combinação perfeita! Vale a pena você fazer em casa para a família, amigos..
fica deliciosa e super fácil de fazer e fica pronto em 10 minutos….

• E-book MAMÃE VIDA SAUDÁVEL | 50 RECEITAS – DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs

• INSCREVA-SE NO CANAL! Vou adorar receber você!
http://youtube.com/mamaevidasaudavel

…………………………………………………………..

EU RECOMENDO NA SUA COZINHA:
Kit Potes de Plástico Hermético, 10 unidades, Electrolux https://amzn.to/3npZj4u
Balanca Digital Cozinha 1g a 10kg https://amzn.to/3KbCFXi
Jogo Utensílios de Cozinha em Silicone 12 Peças https://amzn.to/3qqvbbq
Conjunto Xícaras Medidoras Inox 4 pçs https://amzn.to/3I5hynF
Liquidificador, Fit Retro, 600ml, Vermelho, https://amzn.to/3fioPnW
Fritadeira Sem Óleo Mondial, Family-IV – 3,5L https://amzn.to/3Gvcdpt
Mimo Style Forma Retangular em Silicone https://amzn.to/3nnuLRc
Jogo de Assadeiras de Alumínio Antiaderente https://amzn.to/3zWcAXJ
Jogo Peneiras Aço Inox 3 Peças https://amzn.to/3fnO3RM
Euro, Conjunto de Tigelas Fundas, 4 Peças https://amzn.to/3zXAS3n
Mixer 3 em 1, 400W, Bmx400, Preto, 110v, Britânia https://amzn.to/3qnWq6f

• INGREDIENTES:
CREME:
3 batatas inglesa cozidas – 290g aprox.
200ml de leite de coco (desnatado ou vegetal)
25g queijo parmesão ralado (1/2 pacotinho)
sal rosa a gosto

RECHEIO:
3 a 4 colheres (sp) azeite de oliva
1/2 cebola média picada
2 a 3 dentes de alho picados
500g de peito de frango cortado em tiras
sal, pimenta e páprica a gosto

160g aprox. queijo mussarela
orégano

PREPARO:
Para o creme:
cozinhe as batatas deixando bem macias…
No liquidificador coloque o leite de coco, o queijo parmesão e as batatas coloque a metade das batatas bata bem, então depois coloque o restante das batatas, se precisar desligue o liquidificador e misture com uma espátula para ajudar.
DICA: se seu liquidificador não for tão potente, amasse as batatas com um garfo ou use um mixer..

Em uma panela coloque o azeite, a cebola e deixe murchar um pouco e acrescente o alho picado. Logo em seguida coloque o frango, mexa bem então adicione o sal, a pimenta e a páprica. Misture bem, tampe e deixe refogar por uns 10 minutos…

Coloque o frango em uma forma 18x18cm e espalhe o creme por cima, então coloque o queijo mussarela e o orégano.
Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 10 a 15 minutos somente para derreter o queijo.

Sirva em seguida, com arroz integral, salada … uma delícia!

_________________________________

• Vídeo novos: segunda-quarta-sexta-sábado e domingo as 12h

• Contato: mamaevidasaudavel@gmail.com

• Me acompanhe também:
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com

Música: https://www.epidemicsound.com/music

#frangocombatatas #frango #receitafit