Exercícios para a saúde dos idosos – Parte 2 (13/12/24)

Para muita gente, a terceira idade pode ser sinônimo de dor e limitações, mas você sabia que ela pode ser uma fase de mais saúde e disposição? No Vida e Saúde de hoje, a osteopata Roberta Bueno vai nos mostrar como os exercícios podem fazer toda a diferença no dia a dia dos idosos. E ainda hoje você confere o Claramente com o Dr. Cesar Vasconcellos, que vai falar sobre como desenvolver o autocontrole. Na receita, você aprende a fazer uma quiche de alho-poró fácil e deliciosa. Você não pode perder!

Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30.
Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude
Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT
Siga nosso Instagram: @vidaesaudent

Assista ao documentário “A Máquina Humana”: https://t.ly/qBIfq
Peça a sua Revista Esperança “A Máquina Humana”: https://cursos.novotempo.com/a-maquina-humana/

Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar
Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/