ESTE Hábito ao TOMAR BANHO Aumenta o RISCO DE AVC Durante a Noite!

Você sabia que um simples hábito na hora do banho pode aumentar o risco de AVC durante a noite — especialmente em pessoas com mais de 50 anos?
Neste vídeo, eu explico o que acontece com a pressão arterial e os vasos sanguíneos quando esse erro é cometido, e por que ele é mais perigoso para quem tem hipertensão, diabetes ou má circulação.
Além disso, mostro como tomar banho de forma segura, o melhor horário e temperatura da água para proteger o coração e o cérebro, segundo estudos científicos recentes.

Cuide da sua saúde com informação confiável e práticas simples que fazem diferença no seu dia a dia.

Me conta nos comentários se você já fazia isso e se vai mudar esse hábito depois de saber o motivo. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.