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EM 5 MINUTOS! PÃO DE FRIGIDEIRA para o café da manhã | Mamãe Vida Saudável
EM 5 MINUTOS! PÃO DE FRIGIDEIRA para o café da manhã sem trigo, sem leite.
Receita fácil e rápida, pão de frigideira delicioso e fofinho
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
2 fatias – 90g – de batata doce cozida e amassada
1 ovo
1 colher (sp) adoçante
1 colher (sp) óleo de coco
2 colheres (sp) água
1 colher (chá) sementes de chia
1 colher (sp) – 5g – farinha de coco
2 colheres (sp) -20g- farinha de amêndoas
1 colher (chá) fermento químico
PREPARO:
Cozinhe a batata e amasse bem com um garfo.
Em uma tigela batata bem o ovo com o adoçante.
Acrescente a batata doce e misture e o óleo de coco e misture.
Agora a água, depois as farinhas e a chia.
Por último o fermento químico.
Coloque a massa em uma frigideira antiaderente de 16cm.
Leve ao fogo baixo com uma grade do fogão sobre a outra para assar devagar e coloque a tampa. Vire para dourar o outro lado e prontinho.
Fica com uma casquinha por fora e super fofinho por dentro.
Você pode rechear o pão de batata doce com queijo, geleias ou pasta de amendoim.
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