Detox de final de ano – Parte 1 (02/12/24)

O final de ano está chegando e a gente sabe como essa época é corrida. Entre festas, sobremesas e o estresse típico da temporada, às vezes a gente acaba saindo um pouco da rotina. Por isso, o tema do programa de hoje é “Detox de final de ano”. A Dr. Daniela Kanno, que é nutróloga e médica do estilo de vida, vai explicar como eliminar as toxinas acumuladas, como reduzir o inchaço e como proporcionar uma sensação de bem-estar para começar o ano com o pé direito! Hoje também tem Tânia Santos com exercícios de pilates. E na receita, você vai aprender a fazer três sucos saudáveis e deliciosos para ajudar a desintoxicar o seu corpo.

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