DESPENSA BÁSICA DE TEMPEROS | E como usar temperos secos | MARINA MORAIS

Um elemento importantíssimo da cozinha saudável é o TEMPERO! São as especiarias, pimentas, vinagres, ervas e outros temperos que fazem a comida ficar saborosa e ainda podem adicionar benefícios nutricionais! No vídeo de hoje eu te mostro uma despensa básica de temperos secos para quem está começando e dou sugestões de uso (além de várias diquinhas). Espero que gostem!

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Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e gastróloga e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco!

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