Como criar uma rotina anti-inflamatória – Parte 1 (15/12/25)

Tem dias que parece que o tempo passa mais rápido, com a rotina corrida e as grandes demandas fica difícil de cuidar da saúde. O Vida e Saúde está começando e hoje a Dra. Daniela Kanno, nutróloga e médica do estilo de vida vai te ensinar a ter uma rotina anti-inflamatória para você viver melhor e com menos dores. A Tânia Santos também vai passar aqui para se exercitar com você, hoje é dia de fighting. E a nossa receita é um delicioso quiche com massa de batata.

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