CÂNCER: Estudos Revelam os 4 Alimentos Mais PROBLEMÁTICOS na DIETA Moderna

Neste vídeo, eu explico o que pesquisas internacionais, incluindo classificações da IARC/OMS, observam sobre determinados alimentos e seus possíveis impactos na saúde, especialmente quando consumidos em excesso dentro de um padrão alimentar pobre em fibras e rico em ultraprocessados. Não se trata de causa direta, mas sim de evidências epidemiológicas que mostram associações relevantes para a saúde pública. Eu também apresento alternativas práticas para reduzir riscos, melhorar a qualidade da alimentação e adotar escolhas mais equilibradas no dia a dia. Este conteúdo é educativo e não substitui a orientação individualizada de profissionais de saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.