Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
BOLO VAPT VUPT com leite condensado fake – fácil e delicioso
Quem adora aquele bolo rápido na hora do café da manhã ou mesmo no lanche da tarde?
Esta receita é muito fácil e fica deliciosa BOLO VAPT VUPT com leite condensado fake irresistível!!!!!!!
• E-book MAMÃE VIDA SAUDÁVEL | 50 RECEITAS – DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs
• INSCREVA-SE NO CANAL! Vou adorar receber você!
http://youtube.com/mamaevidasaudavel
…………………………………………………………..
A xícara medida usada nesta receita é de: 250ml
• INGREDIENTES:
1 unidade ovo
1 colher (sobremesa) óleo de coco
1 colher (sp) rasa de adoçante (ou açúcar demerara)
1 colher (sp)- 4g – leite em pó desnatado
2 colheres (sp)- 12g – farinha de aveia
1 colher (sp) -8g- goma de tapioca
1 colher (chá) fermento químico
LEITE CONDENSADO FAKE:
3 a 4 colheres (sp) leite em pó desnatado
2 a 3 colheres (sp) água quente
OBS: se precisar pode colocar um pouquinho mais de água
PREPARO:
Em uma tigela bata bem o ovo, o óleo de coco e o adoçante.
Depois coloque o leite em pó, a farinha de aveia e a goma de tapioca.
Misture bem novamente. Então por último acrescente o fermento.
Unte um ramequim com óleo de coco e farinha de aveia, coloque a massa
E leve ao micro-ondas por 1min.45 ou até que esteja assado sem ficar duro.
OBS: pode ser feito no forno também por 15 min. ou até dourar levemente.
Deixe esfriar um pouco corte ao meio recheie e cubra com o leite condensado, polvilhe leite em pó se desejar.
RENDE: um bolinho pequeno de 10cm diâmetro
CONSERVAR: fora da geladeira para ficar fofinho por 2 dias
CONGELAR: não recomendo
• Vídeo novos: segunda-quarta-sexta-sábado e domingo as 12h
• Contato: mamaevidasaudavel@gmail.com
• Me acompanhe também:
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com
Música: https://www.epidemicsound.com/music/
#bolovaptvupt #leitecondensado #bolodemicroondas