Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
BOLO DE CHOCOLATE – sem farinha, sem ovos e sem lactose
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
200ml de leite de coco (ou outro leite vegetal)
1/3 xícara açúcar mascavo (demerara ou adoçante)
3 colheres (sp) pasta de amendoim
2 xícaras de aveia em flocos (200g)
4 colheres (sp) cacau em pó 50%
1 colher (sobremesa) fermento químico
pitada de sal
FORMA: 18X24cm – untada com óleo de coco
FORNO: 180º entre 20 a 25min.
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.
