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BOLACHINHA SAUDÁVEL SEM AÇÚCAR com 2 ingredientes # #receitassaudaveis #receitasfit

Programas e Dietas Emagrecimento Saudável

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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
75g de gergelim branco – 1/2 xícara
75g banana pequena ou corte a ponta de uma grande

Pode acrescentar canela em pó, gengibre em pó e sementes de chia ou linhaça.

DICA: a textura não pode ficar muito mole, a massa não deve ter mais banana do que gergelim para não desmanchar as bolachinhas.

FORNO: 15min. a 180 graus

MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.

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