Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
BISCOITO 3 INGREDIENTES – sequinho, sem leite e sem manteiga
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• INGREDIENTES:
1 ovo
1/3 xícara – 35g – açúcar de coco (mascavo ou adoçante)
180g (quase 1 xícara) farinha de caju ou amêndoas
PREPARO:
Em uma tigela bata bem o ovo, depois coloque o açúcar de coco e bata novamente. Depois acrescente a farinha aos poucos até dar ponto de modelar.
Unte as mãos com óleo de coco e modele.
Com um garfo aperte levemente formando um desenho.
Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 12 a 15 minutos.
OBS: assa muito rápido então fique de olho.
Depois de frio coloque em pote com tampa para conservar sequinho.
