Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
BALA DE GOMA COM 4 INGREDIENTES – saudável e uma delícia
Hoje tem BALA DE GOMA COM 4 INGREDIENTES super fácil, saudável e uma delícia para saborear durante o dia quando bate uma vontade de um docinho, para comer sem culpa…
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Dois ótimos aliados na dieta Hibisco e gelatina…veja como é fácil:
• INGREDIENTES:
– 2 colheres sp flor de hibisco desidratada ( encontra em lojas de produtos naturais)
– 400 ml de água quente
– 2 sachês de 24 gramas de gelatina em pó incolor. (se preferir pode hidratar conforme a embalagem e depois misturar no chá)
– 1 colher (chá) adoçante stevia ( se preferir bem docinho adoce a gosto)
Forma: 18×18
OBS: se preferir cubos mais “grossinhos” colocar em um refratário menor.
Deixar aproximadamente umas 2 horas antes de cortar ( assim estará bem firme)..
CONSERVAR: na geladeira por até uma semana
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