💧 A Importância de Beber Água para Emagrecer com Nutricionista Patricia Leite #nutricaoeficiente

“💧 A Importância de Beber Água para Emagrecer! Dicas da Nutricionista Patricia Leite”

A água é fundamental no processo de emagrecimento, e a Nutricionista Patricia Leite explica o porquê! Beber pelo menos dois litros de água por dia não só ajuda a saciar a fome, mas também contribui para o controle da sensação de sede e fome, além de reduzir o apetite nas refeições. Estudos comprovam que quem bebe água antes das refeições consome menos e, como resultado, consegue emagrecer com mais eficiência. Um agradecimento especial à Nutricionista Patricia Leite (@NutricionistaPatriciaLeite) pelas dicas valiosas de hoje!

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