PÃO FOFINHO SEM FARINHA DE TRIGO/SEM AÇÚCAR – não precisa sovar

Receita super fácil de fazer PÃO FOFINHO SEM FARINHA DE TRIGO / SEM AÇÚCAR… não precisa sovar…receita low carb…confira esta delícia…

• E-book MAMÃE VIDA SAUDÁVEL | 50 RECEITAS – DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs

• INSCREVA-SE NO CANAL! Vou adorar receber você!
http://youtube.com/mamaevidasaudavel

…………………………………………………………..

A xícara medida usada nesta receita é de: 250ml

• INGREDIENTES:
6 ovos
1/3 xícara – 80ml – de água
1/3 xícara – 80ml – de azeite
65g de farinha de coco
50g de farinha de linhaça dourada ( moer na hora para não amargar ou comprar nova nas lojas de produtos naturais)
2 sachês ou ½ colher (sp) de adoçante stevia ou eritritol ( se não for fazer low carb pode usar demerara)
1 colher (sp) fermento em pó (sem glúten)
1 colher (chá) de goma xantana ( espessante para deixar a massa fofinha e elástica em receitas sem glúten ou low carb)
1 colher (sp) vinagre de maçã
½ colher (chá) sal
Sementes a gosto ( usei sementes de chia e gergelim)

PREPARO:
Em uma tigela bata os ovos, água e o azeite.
Depois acrescente o restante dos ingredientes deixando por último o vinagre.
Misture tudo muito bem até a massa ficar bem homogênea.
Depois acrescente o vinagre e misture novamente.
Unte uma forma 10×20 com azeite e farinha de coco.
Despeje a massa, alise bem e espalhe as sementes.
Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 35 a 40 minutos ou faça o teste do palito, se sair limpo está pronto.

Retire o pão do forno e cubra com um pano e plástico, desta forma o pão não fica “cascudo”.

OBS: Esta receita não tem substituições…pois pode alterar muito a textura e sabor.

CONSERVAR: até 2 dias fora da geladeira
CONGELAR: em fatias por até 20 dias
RENDE: de 08 a 10 fatias

__________________________________

• Vídeo novos: segunda-quarta-sexta-sábado e domingo as 12h

• Contato: mamaevidasaudavel@gmail.com

• Me acompanhe também:
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com

Música: https://www.epidemicsound.com/music
#pao #pãocaseiro #pãofit