Estabelecendo limites saudáveis – Parte 2 (12/03/25)

Quarta da saúde mental, e a pergunta é; você já se pegou dizendo “sim” para algo que, no fundo, queria dizer “não”? Você pode não perceber, porém, é mais comum do que você imagina. Parece simples, mas dizer “não” pode ser mais difícil do que pensamos. Hoje, a psicóloga Gabrielle Chaves e o Dr. César Vasconcellos, nos ensinam alguns passos para estabelecer limites saudáveis. A nossa repórter Dalila Santana foi até as ruas para saber como as pessoas lidam com essa dificuldade de dizer não e quais as situações mais comuns. E ainda, especialistas tiram dúvidas que foram enviadas.

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